Alles is energie

VROUWELIJKE EN MANNELIJKE ENERGIE IN BALANS BRENGEN (HELEN)

Leven vanuit onze Vrouwelijkheid in een Wereld die Mannelijk getint is.

Wil jij alles weten over vrouwelijke en mannelijke energie, en vooral ook hoe je dit kunt helen?

Dan zit je hier goed! In de afgelopen jaren ben ik steeds meer in termen 

van energie gaan praten en ik merk dat dat voor veel mensen nog lastig te begrijpen is.

Zeker nu ik steeds vaker praat over vrouwelijke en mannelijke energie.


Even voor alle duidelijkheid: iedereen bezit zowel mannelijke als vrouwelijke energie.

Echter, in de huidige maatschappij overheerst de mannelijke energie. 

Vrouwelijke en Mannelijke energie in de maatschappij

Wat ik bedoel met dat de mannelijke energie in onze maatschappij overheerst, is dat alles nuttig, logisch, productief & perfect moet zijn.  We willen steeds sneller, beter en meer.


We zitten in ons hoofd, zijn altijd druk en zijn afgesloten van ons gevoel 

(terwijl dat juist ‘feminine‘ is).


Maar dat betekent niet dat een man geen gevoel heeft: wél degelijk. Helaas wordt vooral mannen juist geleerd dat het zwak is om gevoelens te tonen.

Vrouwelijke vs mannelijke energie gaat echter over meer dan gevoelens. 


Het is als yin en yang, bijvoorbeeld zijn (vrouwelijk) versus doen (mannelijk).

Mannelijke en Vrouwelijke energie in de relatie

De polariteit tussen vrouwelijke en mannelijke energie kom je tegen in alle levensgebieden, dus ook in relaties. 

Super interessant!


Je trekt in relaties meestal het tegenovergestelde aan. 

Wounded masculine wants to save and wounded feminine wants to be saved: match…


Een vrouw met teveel mannelijke energie (vaak ter bescherming van haarzelf), kan intimiderend overkomen en daarmee mannen afschrikken.


Een man met te weinig vrouwelijke energie kan zijn gevoelens niet goed uiten, in de slachtofferrol kruipen en geen commitment willen afleggen.

Overigens hebben we het hier over energie, dus dit gaat vaak heel onbewust. We zijn ons vaak niet bewust van de ‘wonden’ die we hebben.




Wat is Vrouwelijke Energie

 1. Gaat intiem om met haar innerlijk ervaring. Ze kijkt vaak naar

haar fysieke, emotionele 

en energetische lichaam.

2. Stemt keuzes af op haar intuïtie. 

Gaat mee met de stroom van

het sensuele tempo van het leven. 

3. Beweegt (in de brede zin van het woord) over het algemeen trager 

dan het gemiddelde tempo.

4. Drukt zich vaker uit in gevoel i.p.v. gedachten. Ze is meer in

harmonie met haar emoties. 

En geeft haar gevoelens een stem

bij haar beslissingen.

5. Legt de aandacht op het doen en scheppen wat zijzelf wilt.

Begrijpt de kracht van ‘zijn’.

6. Houdt veel meer van het proces dan het uiteindelijke resultaat, 

 en ontvangt zo kracht vanuit natuurlijke ontvankelijkheid en niet vanuit een directe onafhankelijke actie.

7.  Opent om te ontvangen.

8. Verlangt naar verbinding 

met wat er om haar heen is.

9. Wil liefhebben en bemind worden.

10. Weet hoe belangrijk persoonlijke ontwikkeling is en kijkt naar delen van haarzelf die ze liever verstopt.

11. Staat in contact met haar natuurlijke omgeving, moeder aarde, 

de maan-fasen, seizoenen en dieren.

Wonden Healen

VROUWELIJKE & MANNELIJKE ENERGIE ONTWIKKELEN 


In welke kernwoorden herken jij jezelf? Het kan zijn dat je nu al meteen ziet dat je van iets ‘teveel‘ hebt 

(wat kan komen vanuit ‘wounding’).

Daarmee kom ik op ‘wonden helen’ waar ik het eerder over had. We hebben allemaal een inner child dat op een bepaalde manier beïnvloed is.


Dit heeft veelal te maken met onze opvoeding. Ook al ben je uit huis, dit werkt nog steeds door in bijvoorbeeld je relaties, als je dit niet heelt.

Voor dit stukje ga ik even over op de Engelse termen, want dat bekt wat lekkerder. 

Wounded masculine vs feminine 

werkt als volgt:

Gewonde Mannelijke Energie

Indien je ‘wounded masculine energy’ hebt, heb je het gevoel van niet voldoen. Je bent ontzettend prestatiegericht en serieus.

- Je hebt je gevoel afgesloten,

- bent te rationeel,

- vermijdend / zoekt afleiding,

- soms egoïstisch,

- controle freak

- en hebt moeite met verbinden.


Dit kan voortkomen uit een opvoeding waarbij je moest presteren om liefde te krijgen. Nu zoek je nog bevestiging voor ‘goed genoeg’ zijn.

Kort gezegd komt het op het volgende neer: wounded masculine = overthinking & overdoing.

Gewonde Vrouwelijke Energie


Indien je ‘wounded feminine energy’ hebt, ben je juist super gevoelig en is alles vaak teveel voor je 

(soms daardoor irrationeel).


- Je hebt moeite om grenzen te stellen,

- kunt complimenten moeilijk ontvangen

- en hebt moeite met besluiten nemen.

- Dit kan zich uiten in onzekerheid,

- je afhankelijk (needy) opstellen naar een partner

- en in de slachtofferrol kruipen.

Ook hierbij speelt opvoeding een rol, wellicht zag je je moeder altijd people pleasen en/of had je een dominante vader.

In balans brengen

Het gezegde van teveel is nooit goed, geldt dus ook hierbij. 


Een teveel aan vrouwelijke of mannelijke energie is niet prettig.


Je kunt dit gelukkig in balans brengen, door de vrouwelijke energie en / of de mannelijke energie te helen.

Wanneer je dit doet, ervaar je meer innerlijke rust, balans en kracht (je bent energetisch in alignment).


- Dit maakt je zachter, 

maar tegelijkertijd sterker

- Je kunt dan grenzen bewaken, 

maar met compassie

- Ook verbinden met anderen, 

zonder jezelf te verliezen

- In plaats van bewijzen dat je 

het waard bent, wéét je dat

Welke stappen kan ik zelf zetten

Zowel mannen als vrouwen hebben dus vrouwelijke én mannelijke energie. Vrouwen vaak net wat meer feminine, 

mannen wat meer masculine.


Maar: zoals ik al aangaf overheerst de masculine energy bij velen.

Het is echter ook een persoonlijke kwestie (aan de hand van opvoeding). Er is overigens niets mis met masculine energy! 


Want bij ‘gezonde masculine energy’ ervaar je de hierboven genoemde kernwoorden.


Om één of beide energieën te helen kun je, 

afhankelijk van wat bij jou overheerst, het volgende doen:


- Dansen, mediteren & yoga beoefenen

- Inner child work (kijken naar de oorzaak)

- Ook dingen doen zonder doel, voor de leuk

- Minder serieus zijn en meer genieten in het nu

- Meer ontspannen, in plaats van doelen najagen

- Minder denken, meer voelen (uit je hoofd, in je lijf)

- Meer tijd alleen doorbrengen om bij jezelf te komen

- De natuur in, dit heeft op iedereen een helende werking

- Leven naar je cyclus als vrouw zijnde, voor meer verbinding

- Ook reiki en healing helpen in dit helingsproces.


0