Eigen regisseur van je kinder- & jongerenleven

vanuit respect voor jezelf en je ouders

WELKOM

Coaching is een laagdrempelige en kortdurende hulpverlening

voor kinderen en jongeren, Boys & Girls, van 7 tot 12 jaar en van 12 jaar tot 18 jaar.


Als jongeren- en kindercoach ga ik uit van de talenten en mogelijkheden van een kind of jongere.

Ik ga uit van een oplossingsgerichte manier van denken, waarbij het kind of jongere

gestimuleerd wordt om zelf of samen een oplossing te vinden.

Ik geef dus geen kant en klare oplossing, maar kijk ik mee en zoek samen met het kind, de jongere of de ouder mee naar een oplossing.


Het doel van coaching is het kind, door zelf te ontdekken, te oefenen en te ervaren,

te leren weer controle te krijgen over de situatie waar

hij of zij het op dat moment moeilijk mee heeft.

Zodra dat doel bereikt wordt, zal hij of zij daar in vergelijkbare, m

aar ook in nieuwe situaties van kunnen profiteren.



Soms komen mooie kinderen of jongeren in de praktijk, maar ervaar ik dat zij niet ten volle het leven toelaten.

Dan zal doorverwijzing nodig zijn, dit wordt steeds besproken met het kind en de ouders om samen te groeien naar een sterke ik.

(thema: Vertrouwen in het leven - Goed voelen in je vel)


Iedere leeftijd heeft een verhaal

De Leeuwenkoning 

Ik heb vertrouwen in mijzelf.

Ik sta stevig op de grond.


Thema's

Je voelt jezelf veilig en hebt vertrouwen in je eigen lichaam.

Basisveiligheid - Basisbehoeften

Gezondheid - Zelfvertrouwen

Met beide voeten stevig op de grond.

Goed kunnen ontspannen

Vol hoofd - overprikkeling

Zorgen voor moeder of vader thema's


Binnenstebuiten

Ik geniet en voel me vrij

daarom lach ik mij gezond.


Thema's: 

Last van emotiewisselingen

Onderdrukken van emoties

Gevoel van geen controle te hebben over extreme huilbuien of woede aanvallen

Of je hebt het gevoel vast te zitten en moeite met het tonen van je emoties. 

Je zet vaak een masker op. 

 Je doet jezelf stoerder 

voor dan dat je werkelijk bent. 

Depressie





Kung Fu Panda

Wat ik wil, kan ik bereiken

dat geloof ik echt!


Thema's:

je hebt het moeilijk om los te laten 

Of net iets te gemakkelijk met 

je studies en huiswerk

. Je hebt veel structuur en houvast nodig Je hebt graag de controle en houdt de touwtjes graag in handen. 

Je doet veel vanuit je hoofd, 

kan soms star zijn of overkomen 

Je hebt ritueeltjes om je eigen veiligheid te creëren. 

Je bent heel erg doelgericht en gaat voor wat je wilt of je weet juist niet goed wat je wil en laat je leiden door anderen. 

Deze eigenschappen zijn gelinkt aan veilig of onveilig gevoel.

Alice in Wonderland

Ik zal naar iedereen kijken vanuit liefde en respect. Ook naar mezelf.


Thema's:

Zelfliefde, 

genegenheid voor jezelf en de ander en bevindt zich bij het hart.


je geeft veel aan anderen, 

en je zorgt wat minder goed voor jezelf. Als je veel voor anderen zorgt, loopt je emmertje een keer leeg. 


Je bent vaak moe en hebt weinig energie. Of je denkt juist te goed aan jezelf en misschien wat te weinig aan anderen.


Je voelt weinig liefde voor jezelf, vindt jezelf vaak niet de moeite waard en je hebt bevestiging van anderen nodig om je goed te voelen.


Je voelt dit nog niet in jezelf en zoekt het nu buiten jezelf. Je kunt ook minder goed alleen zijn en voelt je eenzaam.

Je hebt onbewust anderen nodig om je goed te voelen.

Brave

Wat me dwarszit, zal ik zeggen.

Want eerlijk zijn is mijn doel.


Thema:

Je eigen mening durven uiten, 

jezelf laten horen, communicatie en bevindt zich in het keelgebied.

Jezelf durven laten zien en horen 

Je kunt niet goed woorden aan je gevoel geven of je praat juist heel veel. 


Je vindt het moeilijk om echt te zeggen hoe je je voelt en je wilt anderen niet kwetsen, dus zeg je niet of verpak je het.


Het kan ook zijn dat je juist alles er uit gooit en vergeet rekening te houden met het gevoel van anderen. 




Jungle Book

Dan kan ik je uitleggen,

dat ik vertrouw op mijn gevoel.


Thema's

Je staat voor helderziendheid, 

intuïtie, creëren.

Prikkels komen heel hard binnen. 

Je hebt een diep contact met je intuïtie.

Je hebt visioenen of voelt dingen aan. Je overziet situaties en legt snel verbindingen.


Het kan zijn dat je veel in je hoofd aan het dagdromen bent en niet alles mee krijgt in het hier en nu op aarde. 


Je vlucht soms van je leven op aarde daarin. Omdat het hier zo hard is en je begrijpt de wereld niet. 


Of je hebt geen contact met je intuïtie 

en bent soms de draad kwijt. 


Je overziet het niet altijd. 

Maar je vindt het dan ook maar onzin 

en zweverig je gevoel en intuïtie. 


Je duwt het om bepaalde redenen weg.

Peter de Draak - omarm je eigen magie

Thema:

staat voor helderweten, je verbinding met het universum en je eigen wijsheid en bevindt zich boven op je hoofd.

Als deze uit balans is kan het zijn dat je veel weet en voelt, 

zoveel dat het je soms overspoelt en je het gevoel hebt er in te verdrinken.


Of je weet het eigenlijk allemaal wel, maar durft nog niet te vertrouwen op je gevoel en intuïtie. 

Je hoofd en/of angstgedachten weerhouden jou ervan toch je gevoel te volgen of te luisteren naar ingevingen die je krijgt.


En ook hier kan het zijn dat je er niet in gelooft of bang bent om het contact met je ziel

door overtuigingen van vroeger of vorig levens. Of je vlucht in de andere wereld (het universum), 

omdat je het hier op aarde echt niet fijn vindt en je onbegrepen voelt. 

En daar is het zo liefdevol en zacht, het voelt als thuis komen.

(HSP jongeren - thema vanaf 10 jaar)







Ouder en Kind Dynamiek

Prijzen Kind & Jongerencoaching

0