Edelstenentherapie
Edelstenentherapie is een holistische en energetische begeleidingsvorm waarbij gewerkt wordt met kristallen en edelstenen ter ondersteuning van ontspanning, bewustwording en energetische balans.
Binnen deze benadering wordt ervan uitgegaan dat edelstenen een eigen trillingsfrequentie of energetische kwaliteit hebben, die ondersteunend kan werken op emotioneel, mentaal, lichamelijk en energetisch niveau.
Edelstenen worden vaak gebruikt:
- tijdens meditatie,
- ontspanningsmomenten,
- energetisch werk,
- coaching,
- visualisaties,
- of als ondersteunend hulpmiddel bij persoonlijke groei en bewustwording.
Hoe wordt het in de praktijk ingezet?
Binnen een begeleidingstraject kunnen edelstenen ondersteunend ingezet worden om:
- rust en grounding te bevorderen
- emoties zachter te laten stromen
- zelfreflectie te ondersteunen
- focus of helderheid te versterken
- ontspanning te verdiepen
- veiligheid en innerlijke rust te ondersteunen
- meditatie en visualisatie te versterken
Afhankelijk van het thema of de gevoeligheid van de persoon kunnen verschillende stenen gekozen worden die symbolisch of energetisch aansluiten bij wat iemand nodig heeft.
Edelstenen worden ook ingezet tijdens de coachsessies of familieopstellingen.
