Innerlijke Kind Werk
Binnen mijn praktijk begeleid ik volwassenen via innerlijke kind meditaties naar diepere lagen van emotionele bewustwording, zachtheid en heling.
Tijdens deze meditaties maken we op een veilige en rustige manier contact met delen van onszelf die zich vroeger niet volledig gezien, gehoord of veilig gevoeld hebben.
Veel van onze overtuigingen, emotionele reacties en relatiepatronen ontstaan in de kindertijd. Ervaringen binnen het gezin, de emotionele beschikbaarheid van ouders en de manier waarop we liefde, veiligheid of bevestiging hebben ervaren, vormen vaak onbewust de basis van hoe we vandaag naar onszelf en anderen kijken.
Binnen deze begeleiding werken we onder andere rond:
- de moederwond
- de vaderwond
- emotionele afwijzing
- onzekerheid en zelfbeeld
- pleasegedrag en aanpassing
- moeite met grenzen
- angst voor afwijzing of verlaten worden
- emotionele veiligheid
- innerlijke zachtheid en zelfliefde
De meditaties helpen om niet alleen inzicht te krijgen in deze patronen, maar ze ook voelbaar te maken in het lichaam en het emotionele systeem. Vanuit rust en veiligheid ontstaat ruimte om oude pijn, spanning en opgeslagen emoties zachter los te laten.
Bij de:
- moederwond werken we vaak rond thema’s zoals
- emotionele verbinding,
- gezien worden, zelfliefde,
- zorg dragen voor jezelf
- en veiligheid in gevoelens.
Bij de:
- vaderwond komen vaker thema’s aan bod zoals:
- erkenning,
- eigenwaarde,
- grenzen,
- kracht,
- vertrouwen
- en jezelf durven innemen.
Deze meditaties zijn geen herbeleving van trauma, maar een zachte manier om opnieuw verbinding te maken met jezelf, met meer bewustzijn, mildheid en innerlijke veiligheid.
